美食養(yǎng)生必備教科書 食材密碼

    中醫(yī)將養(yǎng)生的理論成為“養(yǎng)生之道”，而將養(yǎng)生的方法成為“養(yǎng)生之術(shù)”。養(yǎng)生之道首要注重合理飲食，保證身體的需求。人體需要各種物質(zhì)，不能偏食或過飽過饑，無論少了哪方面的營養(yǎng)對身體都是不利的，而過多供給了營養(yǎng)，造成體內(nèi)某種物質(zhì)的堆積對身體亦是不利的。將飲食作為養(yǎng)生的第一關(guān)，呵護(hù)全家人的身體健康，您洞悉了食材的密碼了嗎？

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    通過菜品展示界面，可以看到成品菜肴的截圖以及一些簡介，點(diǎn)擊進(jìn)入后便可觀看完整內(nèi)容。

    軟件支持手動(dòng)收藏與自動(dòng)收藏功能，你可以按查日歷一般找到自己之前關(guān)注過的菜肴。

    如果你不知道從哪里看起，那不妨用今天的晚飯食材做個(gè)參考，搜一搜便可知道其營養(yǎng)價(jià)值含量如何。